2008年01月16日
ジョギングはじめました
年末年始の「食っちゃ寝～」生活のおかげでお腹回りに
いい感じの「霜降り」がたまってまいりまして・・・・・
そしてこのところ、非常に「首凝り」がひどくなってきたのと
ある人から「運動すれば集中力があがるから」と言われたものあり
約10年ぶりにジョギングなるものを始めてみました。
会社の近くの公園をぐるりと回ってきたのですが・・・
（画像：42.195km.netより。3.4キロ走ったようですね）
久々の運動ということもあり、走り出して5分もしないうちに
息が上がりだす始末。
「いや～運動してないせいもあるけど、年取ったな＞俺」
などとぼやきたくなるくらい、全然走れませんでした・・・・・涙
それでも、これから少しづつ走って、メタボな体を引き締めねば！
ガンバロ！
